四肢乏力、酸软、不想动该怎么办_中医内科

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病情描述：
你好,这个需要进一步检查血糖和血压看看,如果没问题考虑是内分泌失调的情况,治疗需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.

2009-08-07 07:47

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病情分析：
这位朋友,你的情况是抵抗力低了.中医认为是气虚了.脾主四肢,为水谷生化之源,气虚了,所以会觉得四肢乏力,酸软,神疲,气不能抵御外邪就导致容易感冒.建议可以用些健脾的药,像参苓白术散一类大平时可以用蜜黄芪来泡开水代茶饮.饮食要注意清淡,不要吃油腻,辛辣燥火,生冷的东西.那些蛋白质高的的发物也最好好吃.

2009-08-07 07:48

病情分析：
你好,你这属于典型的肾虚表现,.肾为先天之本,肾虚应积极进行治疗.肾虚指肾脏精气阴阳不足.肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚.肾阴虚是指阴液亏损,多出现脸发红,手足心热,腰膝酸软,头晕耳鸣,口干舌燥,皮肤瘙痒,便秘等症状.肾阴虚的治疗应用滋阴补肾的药物.此药物多是甘寒药,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋参等.补肾阴虚的常用方剂是六味地黄丸,知柏地黄丸,杞菊地黄丸.肾阳虚是阳气缺损,多出现怕冷,四肢冰冷,面色苍白,腰膝酸软,腹泻,闭经,不孕等症状.肾阳虚的治疗应用温阳补肾的药物.此类药物多是热性药,如附子,肉桂,鹿茸等,补肾阳虚的代表方剂是金匮肾气丸.肾虚患者在应用药物治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,中医中有“肝肾同源”之说.适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.

2009-08-07 07:44