成年，23岁了，还可以通过锻炼来扩肩吗？

病情描述(女)
患者性别:男患者年龄:23问题描述:小时候缺乏锻炼,现在发现肩膀不够宽,穿起衣服来不大好看,我想问下,现在这个年龄了,是否还可以通过锻炼扩肩.有什么具体方法呢?

8235f7b8@9939.com1个回答2009-08-11 19:17