病情描述(女) 我现在15岁,身高150多左右,请问每天下午4点开始跑步到5点,6点练中国功夫和俯卧撑132次和仰卧起坐132次,还有压腿和下一字腿,全部连在一起练,练到8到9点才结束,练完了休息10分钟以上的时间,然后吃晚饭,这样会影响我的身高吗?会不会不长个子了啊?能给我制定一个每天吃什么食物和水果不会增加体内的脂肪啊?而且有营养的食物啊?而且吃什么食物能保持身材啊?要说一日三餐得吃什么和什么的啊
7ef0c1ec@9939.com0个回答2009-08-11 10:53