全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

嵇医师

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病情分析：
你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.只有对症治疗.建议牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.睡觉枕头不合适,也可能导致这个症状的啊.注意调节枕头高度的啊.

2009-09-20 16:11

梅医师

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病情分析：
落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见.落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限.这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系,落枕的治疗方法很多,手法理筋,针灸,药物,热敷等均有良好的效果,尤以理筋物法为佳.患者可在痛点做点压手法,点压时以不引起疼痛,有酸胀感为宜.还可对痛处肌肉进行拿捏,这样可以缓解疼痛和肌肉的痉挛.如有条件可在医院进一步手法治疗.还可以配合活血舒筋,疏风活络药物内服.或活血止痛类膏药外敷.也可以行针灸或耳针治疗.针灸可取风池,大堆,风门,曲酷桓,外关,痛点等.耳针可取神门,以质下,压痛点等.如配合热敷效果更好. 落枕症状缓解后可行颈部功能锻炼,以增强颈部力量,减少复发机会.方法如下：两脚开立,与肩同宽,双手叉腰.分别作抬头望月,低头看地,头颈向或后转,眼看右方,头颈向左后转,眼看左后方,头颈向左侧弯,头颈向左后转,眼看左后方,头颈向左侧弯,头颈向右侧弯,头颈前伸并侧转向左前下方,头颈前伸并侧转向左前下方,头颈转向右后方上方,头颈转向左后止方,头颈各左右各环绕1周.以上动作宜缓慢,并尽力作到所能达到的范围.

2009-09-20 16:11

邱医师

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病情分析：
你好 治疗方法　　落枕的治疗方法很多,手法理筋,针灸,药物,热敷等均有良好的效果,尤以理筋物法为佳.　　家人可帮助落枕者进行按摩,热敷以减轻痛苦： 　　（1）按摩：立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2～3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2～3遍.重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛. 　　（2）热敷：采用热水袋,电热手炉,热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用.必须注意防止烫伤. 　　（3）选用正红花油,甘村山风湿油,云香精等,痛处擦揉,每天2～3次,有一定效果. 　　（4）伤湿止痛膏,膨香止痛音外贴颈部痛处,每天更换一次,止痛效果较理想,但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制,孕妇忌用. 　　（5）耳针：耳针埋穴于颈,枕区,以食指尖按压上述耳穴5～10分钟,或以食指端按摩上述耳穴. 　　（6）针刺：不能前后俯仰者,取大抒,京骨穴,昆仑穴;不能左右回顾者,取肩外俞,后溪,风池穴.一般可取悬钟穴,位于足外洞上三寸,针4～5分,灸3～7壮,亦可按摩此穴,每次15分钟. 　　（7）口服去痛片1片,有临时止痛之效. 　　（8）改变睡眠姿势,调整枕头高低,自己扭动脖子. 　　（9）如为颈椎病引起,在体疗科医师指导下,进行家庭自我颈椎牵引疗法. 　　（10）落枕严重者,局部注射0.25％奴夫卡因10毫升,止痛效果明显.

2009-09-20 16:07