病情描述(女) 患者性别:男患者年龄:38主要症状:没有明显症状发病时间:8年以前化验检查结果:椎间盘突出4-5毫米曾经治疗情况和效果:针灸,推拿,
cdce3658@9939.com1个回答2009-08-14 03:54
病情描述:
你好,腰椎间盘突出症缓解期,运动锻炼是可以的,也是必要的. 目的在于加强腰肌力量,稳定脊柱.但切勿运动幅度过猛,过于剧烈,不要负重锻炼,游泳运动最好.退后走跑,有利于腰肌,可以运用. 腰部弯曲请遵循以上几点为原则.祝身体健康.
2009-09-20 14:51