问答详情
久久问医>科室分类>全部问题>针灸保健
我来回答
病情分析:
指导意见:
手机号:
验证码:
密 码:

最佳回答 因不能面诊,医生的建议仅供参考

病情描述:
您好:可以局部使用针灸,配合慢跑一起进行.不会引起内分泌失调,可以放心.贵在坚持,适当的节食,少吃零食.祝身体健康.

2009-06-10 13:55

全部答案 因不能面诊,医生的建议仅供参考

瞿医师

瞿医师

病情分析:
正规中医针灸减肥注重辨证论治 根据你的具体情况去针灸相应穴位 针灸减肥本身就是调节人体内分泌失调的 使人加速血液循环能改善内分泌失调 至于反弹问题主要你要改善你的不良生活习惯 注意饮食 高热量 高脂肪 高碳水化合物食品少量使用 加强体育锻炼 你的体重来说不够成肥胖症不建议你去针灸按摩药物等减肥方法 最好 自己锻炼注意饮食 告诉你几种方法吧 :1 多饮水 2 饭后两小时不要坐卧 3 控制饮食吃早午餐晚餐只吃些水果黄瓜西红柿等 4不用吃油炸食品(尤其少是方便面) 5 睡前2小时不要吃任何事物 6吃饭要细嚼慢咽(能刺激胃饱食神经吃很少就感觉饱了)7如果哪顿多吃了就多健身一会 7每天跑2-3个百米跑(有养运动)8 哪个部位脂肪多用保鲜膜缠上后做运动至身体出汗 只要你不够懒 少吃 多做健美操就能保证你身材苗条 不要盲目减肥

2009-06-10 15:16

类似问题推荐
-->
相关经验
查看更多相关经验

资讯