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病情描述(女) 每天两个鸡蛋16 17 岁生长发育足够吗/谢谢回答
a177b33@9939.com2个回答2009-08-16 06:23
病情描述：
足够, 建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.
2009-08-15 17:32
病情分析：
您好! 我想您是走入误区了,鸡蛋不是吃的越多越好的哦.一个人其实每个星期吃一两个鸡蛋就足够了的,过多反而会有不好的地方哦,原因是：鸡蛋蛋黄里面含有很多胆固醇等,如果食入过多的胆固醇会使血脂升高,年轻的时候可能不一定会导致血压升高,但是也有人会导致血压升高的,因为每个人的机体都不一样的,所以结果也不一样的哦!还有人体的能源物质中氨基酸只需要很少量,而且也不能以氨基酸的形式储存,蛋白质必须在体内分解成氨基酸,而氨基酸在代谢的时候会产生氨及另外的酸,这些对肝肾功能都是有损害的啊.所以不要吃太多,当然也要吃一些,只是不要像你说的那么多就好了,凡是都要适量啊.生活方式要好好注意哦!如果有其它的需要也可以给我提问或给我留言啊,很高兴为您服务!
2009-08-15 23:57
