病情描述(女) 如果出门时引起肠胃不适,例如胃胀气甚至腹泻,应该吃些什么水果或蔬菜??
b172c@9939.com1个回答2009-08-16 20:51
病情分析:
您好这位朋友.胃肠道不适是出门尤其是夏季出门常见的问题.您可以在外出的时候如果腹泻就多吃一些酸味的食物,如:五味子泡水喝或者是做酸梅汤喝.胃胀是由于脾气不升,胃气不下导致的.您可以按揉天枢穴和足三里穴,可以吃酵母片或者是酵母粉,同时不要喝冷饮.这样就可以避免胃肠道的不适症状.
2009-08-13 21:07