做梦特乱，噩梦_中医内科

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病情描述：
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.

2009-09-20 09:22

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病情分析：
你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张

2009-09-20 09:22

病情分析：
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

2009-09-20 09:22

病情分析：
你好,考虑是神经衰弱的症状,建议服用营养神经的药物谷维素+刺五加+维生素B1进行治疗,同时应当积极锻炼身体,保持心情舒畅,多吃瓜果蔬菜补充维生素较好,不要食用辛辣食物,夜间睡觉之前有热水泡泡脚对于改善睡眠效果挺好的

2009-09-20 09:23