病情描述(女) 患者性别:男患者年龄:23问题描述:我是素食主义者,平时不吃任何肉类.最近想要增长肌肉,听说吃牛肉有助于增肌,但是我又不吃,请问医生,日常生活有没有富含高蛋白的素食可以帮助我快速增肌呢?请帮我列举一下,谢谢!PS.我可以喝一些牛奶的.
27357ff0@9939.com0个回答2009-08-19 10:30