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衡医师

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病情描述：
如果发现宝宝的指甲甲板上常常出现脊状隆起,变得粗糙,高低不平的情况,大多属于维生素B缺乏.家长可在饮食中多添加些谷类,豆类,酵母,干果及动物内脏,禽蛋类,奶类,瘦肉及新鲜绿叶蔬菜,特别是芹菜叶,它的维生素B含量最为丰富. 如果宝宝指甲旁边总出现倒刺,一种可能是由于冬季宝宝手部干燥,宝宝洗完手后,涂些润肤膏就可以了.如果倒刺持续了很长时间仍不愈合,那就可能是维生素B6或维生素A,C,E缺乏,也有的宝宝是因为缺锌.多注意给宝宝及时补充上述维生素或多食用含上述维生素的食物即可. 如果宝宝指甲甲板薄脆,指甲尖特别容易撕裂或是出现分层的情况,4个月以上的宝宝就要多吃一些高蛋白的食物,像瘦肉,鱼类,牛奶,大豆,鸡蛋等.除了高蛋白食物,还可以给宝宝补充核桃,花生等坚果,能使指甲坚固.

2009-08-27 13:24