全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

苗医师

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病情分析：
控制热量与脂肪. 饮食要清淡. .常吃蔬果. .平衡膳食.

2009-07-21 08:46

宣医师

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病情分析：
您好,您可以试一试饮食减肥――早饭：玉米粥,黄瓜,煮鸡蛋,全麦面包,一个香蕉;午饭：米饭,土豆丝（营养多,且含脂量仅为0.1%）,菠菜等蔬菜,可以吃少量瘦肉;晚饭：少量米饭,蔬菜,一个苹果,睡前三小时不吃东西.

2009-07-20 15:49

邵医师

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病情分析：
您好,我再说一遍,我以上开的方子满足了你一天的能量和营养需要,这个方子对于不胖的人是维持身材,对于胖人这点饭量满足不了他,所以他才瘦了,是你不明白,希望你好好思考再说.

2009-07-21 08:51

戈医师

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病情分析：
呵呵,有啊 饭量比跑步时再减小点儿就是了,另外夏天可以吃些瓜类的蔬菜,多走也很好.

2009-07-21 22:21