问答详情
问答详情
病情描述(女) 患者性别:女患者年龄:47问题描述:身高难度1.56;体重122斤;腹部,臀部比较胖
df60fff5@9939.com3个回答2009-08-30 02:34
病情描述：
最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼,最快就是到正规医院做吸脂手术,这是立竿见影的,
2009-07-19 16:47
病情分析：
您好,您可以每天转呼啦圈,跳绳,跑步,游泳,练习瑜伽来减掉腰腹上的赘肉.多做运动,并搭配按摩,加强体育锻炼,并减少摄入高脂肪食物.针灸减肥也是不错的选择,一般不会反弹而且比较健康配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是：不饿不吃,饿了再吃,吃到八分饱即可,不吃甜食及肥肉,土豆,莲藕,粉条等.
2009-07-19 17:10
病情分析：
饮食与运动相结合是最健康的,减少脂肪的摄入,经常吃新鲜蔬菜水果,加强体育锻炼,经常参加户外运动.
2009-07-22 11:20
