全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

舒医师

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病情分析：
最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼仰卧起坐,最快就是到正规医院做吸脂手术,这是立竿见影的,

2009-07-19 14:03

邴医师

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病情分析：
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.

2009-07-19 14:03

嵇医师

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病情分析：
您好,您可以每天转呼啦圈,跳绳,跑步,游泳,练习瑜伽来减掉肚子上的赘肉.多做上身运动,并搭配按摩,加强体育锻炼,并减少摄入高脂肪食物.针灸减肥也是不错的选择,一般不会反弹而且比较健康配合饮食效果更佳.

2009-07-19 15:08

裴医师

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病情分析：
小肚腩其实是比较好减的,您可以试下呼啦圈,最好是2个呼啦圈一起摇,一天半个小时,再加上半小时的仰卧起坐,坚持一段时间就会有效果的.

2009-07-26 20:30