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最佳回答 因不能面诊,医生的建议仅供参考

匡医师

匡医师

病情描述:
没有太大的问题的,每个人都是做梦的,你的情况是由于过度的劳累所引起的,建议你不要过度的操劳,注意休息,保持良好的心态,我考虑你的情况是一个神经衰弱的情况,你这种情况,我建议你一定要保持良好的心态,放松心情,可以加强锻炼,注意饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,晚上睡觉之前要好好的放松一下,最好是睡觉之前洗个热水澡,用热水泡泡脚,或者是和身边的人聊聊天.

2009-09-15 18:26

全部答案 因不能面诊,医生的建议仅供参考

习医师

习医师

病情分析:
做梦是人体一种正常的,必不可少的生理和心理现象.入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础.做梦是很正常的事情,不要因为这影响你的生活.只要睡眠时间正常这种情况不必治疗.

2009-09-15 18:27

边医师

边医师

病情分析:
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.

2009-09-15 18:28

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