病情描述(女) 我180斤,如何减肥呢?
d9278b19@9939.com3个回答2009-09-14 10:22
病情描述:
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2009-07-09 16:24
病情分析:
您好,最有效最健康的就是运动减肥了,但是必须要坚持下来.建议每天晨起跑步,打打羽毛球,每天练练呼啦圈,注意保证营养的同时减少饭量,保证充足睡眠.
2009-07-09 17:15
病情分析:
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2011-05-22 20:29