病情描述(女) 患者性别:患者年龄:问题描述:我是一名一星期转一次晚班的工人,每到晚班的时候,就很烦劳,每每到夜里的时候就很容易困,即使白天睡觉,到晚上还是困. 还是来请教专家有没有好的方法.晚班的时候吃什么或喝什么.又或者在平时注意什么习惯,又或者在生活中物理治疗下! 非常急???
792126@9939.com2个回答2009-09-14 02:43
病情分析:
您好,建议您上晚班的时候喝浓茶或咖啡,很管用的,我就这样的!一般这是没治的,人体生物钟被打破,只能是靠自己从外界的力量去阻止的!
2009-07-18 18:58
病情分析:
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2011-05-22 20:30