我间盘突出椎管狭窄用中华腰痹通_中医骨伤

最佳回答因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情描述：
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.

2009-06-16 16:09

全部答案因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析：
你好,是可以的这个平时避免久坐,多活动,避免用力弯腰,口服复方丹参片,壮腰健肾丸,疼痛芬必得即可缓解,配合腰部炒大盐热敷,一般一段时间后就可以自行恢复,有什么不明白随时提问

2009-06-16 16:10

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病情分析：
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2011-05-22 22:07