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庾医师

庾医师

病情描述:
正常时胃肠道内只有100-150毫升气体,超过这个量就会引起腹胀,肠道内气体有3个来源:一是随饮食而吞入的空气;二是肠道内细菌分解食物和食物发酵而产生的;三是血中弥散进入肠道的.所以腹部胀气时可从下述四点来进行护理. (1)少吃容易产气的食物,如豆类食品含有不能被胃肠道内酶消化吸收的糖类,但易被结肠细菌酵解;牛奶中的乳糖也不能被完全吸收,所以应少吃黄豆,赤豆,番薯,栗子,花生及奶制品,啤酒和汽水等食品. (2)吃饭时不要狼吞虎咽,这样可避免吞入过多的气体.另外饮食不宜过饱,饭后不要马上平卧. (3)不要故意诱发打嗝,因为这样做反而会使气体更多地吞入胃内,加重腹胀. (4)经常参加体育锻炼,锻炼腹肌:也可以学习气功,做内养功,以仰卧式腹式呼吸为主,促进胃肠蠕动能力,使气体容易排出体外.

2009-09-16 16:27

全部答案 因不能面诊,医生的建议仅供参考

桂医师

桂医师

病情分析:
粘连性慢性肠梗阻.建议做肠镜看一下.再根据结果看看

2009-09-16 16:41

fef******84

fef******84

病情分析:
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2011-05-23 04:26

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