请问高血脂的人应该吃什么食疗？_中医内科

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病情描述：
高血脂治疗上建议：一,合理的膳食结构,高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量,低脂肪,低胆固醇,低糖,高纤维膳食.二,注意生活方式要有规律性,适当的参加体育运动（运动食品）和文娱活动,不吸烟,不酗酒,避免精神紧张,并要保持良好的心态.三,定期体检,定期抽血化验血三脂.四,药物调节,治疗高脂血症必须长期服药.常用药物如燥酸双脂钠,洛伐他?,五,许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用.如：山楂,丹参,泽泻,首乌,决明子,黄精,葛根,蒲黄,荷叶,银杏叶等.六,米醋,花生仁各适量,以好醋泡优质花生仁,醋用量以浸透花生仁为度,浸泡一周后食用,早晚各一次,每次10---15粒,有通脉,降脂之功效.

2009-09-08 19:52

全部答案因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析：
注意饮食,低盐(每日5克),低动物脂肪.高血压,冠心病人中的肥胖者,由于体内的脂肪过多,压迫心肌,会增加心脏的负担.所以,肥胖的高血压,冠心病人,首先要节制饮食,以素食为主,才能达到控制体重.体重减轻了,血压也会降低.选择低热量食品,多吃低脂肪食品,尽量食植物油.因为植物油含不饱和脂肪酸,血浆中的胆固醇就会下降,可以减少高血压,冠心病的发作.动物脂肪,肝,脑,心肾,黄油,骨髓,鱼子,乳脂等食品,含胆固醇高,宜少吃或不吃.适当运动,量力而行,可选择运动量轻,时间长些“耐力性”的项目锻炼身体.生活规律,保证充足睡眠(7―8小时),劳逸结合.不急不躁,控制情绪,喜乐有度.消瘦的高血压,冠心病病人,要吃鱼,瘦肉,豆及豆制品食品,以增加体内的蛋白质.豆制品中含有谷固醇,可以抑制小肠吸收胆固醇,维生素C也可降低血浆中的胆固醇.故高血压,冠心病病人要多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的水果(酸味水果).同时,高血压,冠心病人要控制食盐量.因为钠盐可引起人体小动脉痉挛,使血压升高.且钠盐还会吸收水分,使体内积聚过多的水分,增加心脏负担.所以,要少吃咸(腌)菜,泡盐蛋等食品.高血压,冠心病人一定要忌酒,戒烟,不喝浓茶,以免加重病情

2009-09-08 19:52

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病情分析：
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2011-05-23 19:34