病情描述(女) 患者性别:患者年龄:问题描述:患者性别:男患者年龄:22问题描述:在前3个月的学习过程中,每天学习在12个小时左右,感觉自己的精力和效率都挺好,最近发现自己有点困乏,精力不如以前好,效率也不如以前,由于未来的7个多月都需要高负荷的学习,而这是没法逃避的,不知道如何能够让每天保持精力充沛,使学习效率达到最优化?比如平时的饮食等等各方面怎么注意. 谢谢医生~~ 希望详细点 O(∩_∩)O~
4ac2e2a@9939.com2个回答2009-10-04 09:19
病情描述:
你好!建议你不要过度的劳累,不要给自己太大的压力,放松心情!合理膳食,以清淡为好,补充点营养!祝你健康!
2009-07-05 12:03
病情分析:
民以食为天,吃是我们享受生活的一种途径。久久健康网饮食频道http://food.9939.com/为您网罗天下营养饮食方案,包括鸡蛋最有营养的吃法,蔬菜最有营养的烹饪方法,如何营养饮食来抗衰老,吃水果的最佳时间,营养饮食与白领失眠的关系,营养饮食与高血压,营养饮食与疾病,营养饮食食谱大全,世界著名的美食盘点等。您可以在线咨询我们的营养饮食专家(二十四小时为您服务),祝您健康!
2011-05-23 19:57