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慕医师

慕医师

病情分析:
介绍几种颈部活动方法颈椎病患者在颈椎病症状明显时,应限制颈部活动,在经过治疗,症状缓解期时,应建议患者多进行颈部活动.下面我们为你介绍几种活动方法.  (1)颈项牵拉:先做立正姿式,两脚稍分开,两手撑腰.练习时:头,颈向右转,双目向右后方看;还原至预备姿式;低头看地,以下颌能触及胸骨柄为佳;还原.动作宜缓慢进行,以呼吸一次做一个动作为宜.左右交替运动.  (2)往后观看:预备姿势同上,练习时:头颈向右转,双目向右后方看;还原至预备姿势;头颈向左转,双目向左后方看;还原.动作要配合呼吸,缓慢进行.  (3)回头望月:预备姿势同上,练习时:头颈向右后上方尽力转,上身也随同略向右转,双目转视右后上方,仰望天空;还原至预备姿势;头颈向左后上方尽力转,上身也随同略向左转,双目转视左后上方,仰望天空;还原.呼吸一次做一个动作.  以上三个活动方法,主要是练习颈部的伸屈与旋转功能.轻症患者可加练侧弯动作.眩晕型患者如做颈部旋转动作有副作用,宜暂停练习往后观看及回头望月动作.治疗颈椎病,现在世界上最先进的科研成果是由日本骨病专家组联合研发的高科技产品【腰锥康组合】,综合多维方式在治疗腰椎疾病方面获得惊世突破,从根本上解决了腰椎病难治愈易复发的难题,被世界医学界誉为“不用刀的大手术”. 24小时免费热线:4oo―81o―o515

2009-05-05 13:46

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病情分析:
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2011-05-23 20:27

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