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病情描述(女) 我经常失眠多梦,白天精神不好,想睡,睡觉时间有睡不着.严重时还冒金星.特别是房事后腰酸背痛要好几天,而且时间很短,请问这是肾虚吗?是阳虚还是阴虚?
e37be8c5@9939.com2个回答2009-10-11 08:20
病情描述：
建议试试一下方法：(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜.(2)经常失眠者,用莲子,龙眼,百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效.(3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次.4)心虚,多汗,失眠者,用猪心一个切开,装入党参,当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效.(5)因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡.
2009-09-05 17:22
病情分析：
首先不要吃辛辣的,过咸的东西,不能吃过高热量的东西,不要想肾虚就吃大补的,补品要看补的是什么,如果是肾阴虚还猛补阳气的话是背道而驰的,因为你肾阴虚说白了就是阴不掩阳,内火虚浮,又猛吃上火的,滋养阳气的,再加上肾虚一般都加带脾虚,脾虚运化不开,只会增加身体的负担使身体每况愈下,现在你应该减轻脾胃负担吃清淡的,低热量的,适量运动
2009-09-05 17:23
