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步医师

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病情分析：
多注意眼睛的保健,加倍保护眼睛,多吃些有益于眼睛的食物 首先是瘦肉,禽肉,动物的内脏,鱼虾,奶类,蛋类,豆类等,它们含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质. 其次,含有维生素A的食物也对眼睛有益.缺乏维生素A时,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症.每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病.维生素A的最好来源是各种动物的肝脏,而植物性的食物,如胡萝卜,苋菜,菠菜,韭菜,青椒,红心白薯以及水果中的桔子,杏子,柿子等. 除此之外,多吃含有维生素C的食物.因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一.如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病.维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果,其中尤以青椒,黄瓜,菜花,小白菜,鲜枣,生梨,桔子等含量最高.眼白部分出现血斑,医学上称为球结膜下出血,无明显的自觉症状,出血部位两眼均可发生,多数表现片状出血,继而蔓延到整个眼白部位,角膜四周呈现深红色.误区：睡眠不足　　最坏想象：高血压,糖尿病,白血病　　一般病因：　　◆用眼过度.　　◆结膜炎.可引起眼白出血,整个眼睛充血,怕光,疼痛,流泪,分泌物增多等.　　◆剧烈咳嗽及大便干燥时,局部血管的压力改变导致眼部血管破裂,出血.对眼睛的危害不大,但提醒我们应关注全身的血管健康情况,应到眼科请检查眼底的血管情况.警惕：　　眼底出血以毛细血管病变最为常见,有视网膜静脉阻塞,炎症,高度近视,还有外伤性眼底出血.　　◆出现眼底出血后首先要卧床休息,避免活动和精神紧张,做好血压的控制,将血压恢复到正常范围.此外,还可运用止血剂.救援方法：　　对于结膜下出血的处理,不要滴眼药水,早期应进行冷敷,以收缩血管,使出血停止.在出血停止两天后再改为温热敷以促进积血吸收;另外可以口服一些维生素Ｃ.

2009-09-08 18:41