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卜医师

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病情描述：
一,骨质疏松症建议控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质.大多数的蔬菜水果都属于碱性食物,而大多数的肉类,谷物,糖,酒,鱼虾等类食物都属于酸性食物,健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1:4的比例.多食用含Ca,P高的食品,如鱼,虾,虾皮,海带,牛奶,乳制品,骨头汤,鸡蛋,豆类,精杂粮,芝麻,瓜子,绿叶蔬菜等.二,腰椎间盘突出症这种情况不规范治疗容易压迫神经和硬膜囊,导致腰腿痛.建议先牵引按摩治疗,对症口服芬必得胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片.必要时建议手术,可以微创手术,复发率低.也可以应用胶原酶溶核治疗,其优点是创伤小.平时要睡硬板床,避免久坐和劳损.

2009-11-20 11:57