问答详情
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病情描述(女) 患者性别:女患者年龄:53主要症状: 腰痛的厉害发病时间:近期一个月化验检查结果:轻度腰椎间盘突出曾经治疗情况和效果:我妈妈近期犯了腰椎间盘突出的病,稍微的运动起来就很痛.特别是到了每天晚上睡觉后不经意的翻身(硬板床上）,更是痛的要命.在这里我有几个问题想要问.第一个,我家离医院很远,不能经常去做牵引,有没有可以在家就能完成的物理辅助治疗方法.第二个 关于按摩是要怎么按,在突出部分轻轻的还是要稍有力度?第三个 晚上睡觉的睡姿有没有什么要注意的,需不需要在腰部垫高?有的人说侧卧好,有的说仰卧好.请给一个权威答案.第四个 请大夫尽可能多的提供物理疗法,（我只需要物理治疗的方法）以及如何**作的方法.
dbbbc@9939.com1个回答2009-10-25 20:16
病情描述：
你好,据你情况看,第一,在家首先绝对卧床,就是除了吃饭,厕所外,都要平卧,不能坐起,减少椎间盘压力,从而减轻神经压迫.去不了医院,可以在家做简易牵引,就是用骨科的皮牵引绑住腰部双腿,下边放重物起到腰椎牵拉作用.第二,正规推拿手法,不是去按突出的椎间盘,再说突出的椎间盘在椎管内,根本按不到.推拿的作用是通过手法缓解腰部肌肉痉挛,减少椎管外神经刺激,通过正骨手法改变椎管内突出的椎间盘和神经的位置关系,解除神经压迫,从而减轻缓解症状.第三,平卧硬板床即可,不用垫高,并且有一部分类型的不适合垫高,谨慎选择.前些年主张仰卧,现在原则是只要椎间盘无压力下,选择舒适的体位.再有单一姿势时间长也会造成腰部僵硬,间接加重病情.第四,常用的治疗就是推拿,牵引,针灸,中药外敷口服,睡硬板床,避免久坐,弯腰动作,每天坚持做燕飞动作.
2009-08-31 17:38
