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乔医师

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病情分析：
饮食上注意.尽量避免吃血糖生成指数高GI的食物主食多选择GI在55以下的食物,大麦,黑麦,小麦.黑米粥,通心面,粘米饭,玉米面粥,荞麦,玉米蔬菜基本上是低GI的食物,特别是叶和茎类蔬菜,其中南瓜,胡萝卜,芋头要少吃.水果也基本上是低GI的食物,其中西瓜,葡萄干,芭蕉,香蕉少吃.可以多豆类.应天天喝奶类,尽量避免含糖高的奶粉.祝你身体健康.

2008-11-21 13:44