病情描述(女) 患者性别:男患者年龄:23问题描述:大便不顺,几天才一次,平时就算一天不吃饭都没有饥饿的感觉(症状已经4年), 有便意的时候就是拉不出来.平时 食量正常,精神也不错,也无乏力的感觉,每次大便后,老放屁(屁多),吃健胃消食片 也没什么效果.平时运动量很少 , 我是做电脑统计工作的 毕业后很少运动了不知道我是什么病,请 医生能帮我看一下 谢谢了
7ae95@9939.com2个回答2009-11-13 19:38
病情描述:
你好,1,饮食中必须有适量的纤维素.2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.5,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便.6,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.7,保持心情舒畅,生活要有规律.
2009-01-07 19:39
病情分析:
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2011-05-21 10:54