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怀医师

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病情描述：
经血暗红有血块,属“血瘀气滞”体质.可用川芎.丹参.红花等材料.若经血少色淡.属于“血虚体虚”要用当归.黄芪.熟地.桂圆人参等补身体.若为手脚冰冷的“虚寒”体质.用桂枝.茴香.艾叶食用暖身.饮食改善调理：宜采用高蛋白低脂肪饮用.多摄取维生素C.E是骨盆血液循环顺畅.减低因充血导致痛感.并补充丰富的钙和镁让肌肉放松.建议平时注意这几点1.平时少吃辛辣和冰的2.月经来的前几天可以吃牛奶加蜂蜜3.不要吃止痛的药.对身体不好.可以去针灸.这个很有效4热敷腹部.也可以服用益母草来调理,如果有怀孕的症状切忌不要服用.

2009-06-24 16:25