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病情分析:
  胃酸可以帮助消化,但如果胃酸过多反而会伤及胃、十二指肠,甚至将粘膜、肌肉“烧破”,造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。当你吃比较酸的食物时,如梅子、醋等,就会更加刺激胃酸的分泌,这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜(溃疡),从而刺激胃肠而发生疼痛。   在饮食方面多加注意可以起到事半功倍的效果:   * 不吃冰冻和很热食物、饮料,饮食的温度应适中,茶、水、汤都不宜过热。   * 不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌。   * 加重刺激的东西要少吃,如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。 * 少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。   * 饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。 * 不要喝酒和咖啡。特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化。 * 饮食要有规律,最好每餐少吃一点,加多进餐的次数,尽量不要出现饿到肚痛的情况,如果出现饥饿的感觉,或胃不舒服,可以先吃一些点心。   * 睡觉前不吃东西。   * 饭后不要吸烟,能够一直不吸烟更好。   * 睡觉时将头部或床头垫高一点。 胃酸过多饮食五忌: 一忌:冰冻和过热饮食。饮食温度适中,饮茶、汤不宜过热。 二忌:吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。 三忌:吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。 四忌:饮食没有节制。宜少吃多餐,避免饥饿疼痛,若疼痛时,可吃一两块苏打饼干。 五忌:饮酒和咖啡。特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化。 另一方面,在保健方面,患有胃溃疡的人,平时可服:

2009-11-20 18:41

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