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病情描述(女) 我为了减肥,每天都吃的很少或者是直接不吃,这样能有效果吗?
5个回答2009-11-27 12:48
病情分析：
你好,首要要有非常坚定的信念；其次减少食量，吃饭时间要固定；远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物；只吃白肉，鸡肉鱼肉；不喝碳酸饮料；吃饭多吃菜，减少吃米饭及面条；能站着就不坐着；坚持下来相信你一定会变瘦的
2009-11-27 12:55
病情分析：
减肥，建议合理的饮食和适宜的运动，最重要的是坚持坚持。
2009-11-27 12:50
病情分析：
你好,首要要有非常坚定的信念；其次减少食量，吃饭时间要固定；远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物；只吃白肉，鸡肉鱼肉；不喝碳酸饮料；吃饭多吃菜，减少吃米饭及面条；能站着就不坐着；坚持下来相信你一定会变瘦的
2009-11-27 12:52
病情分析：
减肥，建议合理的饮食和适宜的运动，最重要的是坚持坚持。 回答者：honym - 发消息 21717 | 2009-10-27 11:56
2009-11-27 12:58
病情分析：
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2011-05-21 17:33
