病情描述(女) 我一直睡眠不好,吃东西不注意有时也会拉肚子,身体消瘦,怎样增胖?
3个回答2009-11-28 20:26
病情分析:
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的话,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。
2009-11-28 20:29
病情分析:
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的话,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。
2009-11-28 20:30
病情分析:
乙肝大三阳消瘦,吸食麻果上瘾消瘦,消瘦的病因,消瘦的症状,消瘦了应怎么食疗调养,肠结核发高烧消瘦,感冒引起的消瘦...... ,更多详细信息点击:http://ask.9939.com/classid/452久久健康网将为您提供全方位的健康知识,您还可以在线咨询我们的专家进行更具体的问询,同时与线上病友交流消瘦的经验。祝您健康!
2011-05-21 17:39