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病情描述(女) 我是一个20岁的女孩，我听人家说我晚上有磨牙的习惯，我的皮肤还比一般人黄，请问我应该看哪方面的医生，这些症状是因为什么引起的呢？
3个回答2009-12-03 16:25
病情描述：
你好,这成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意:1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等. 2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境. 3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免. 4,多吃些含维生素丰富的食物. 5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态
2009-12-03 16:33
病情分析：
我觉得我晚上睡觉很放松啊，上班也不累，应该不太可能是精神紧张引起的吧・・
2009-12-03 16:31
病情分析：
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2011-05-21 19:13
