病情描述(女) 我是男生今年20岁 183CM 以前很胖 大概200斤左右 胸部也很大 一开始一位是胖的原因 后来通过运动+节食减肥 现在大概150斤左右 胸部会比以前小些 但是还是比较大 冬天还好说 夏天的时候都不敢挺胸走路 而且胸部成锥形 不知道是什么原因或者有什么办法能减下去呢?
2个回答2010-04-06 07:33
病情描述:
你好,首要要有非常坚定的信念;其次减少食量,吃饭时间要固定;远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物;只吃白肉,鸡肉鱼肉;不喝碳酸饮料;吃饭多吃菜,减少吃米饭及面条;能站着就不坐着;坚持下来相信你一定会变瘦的
2010-04-06 07:39
病情分析:
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2011-05-21 21:02