病情描述(女) 07年法学本科毕业,当年7月顺利成为法院公务员。从小就是长辈眼中的好孩子,综合素质也还行。读大学后渐渐失控。不再以国学自励自律,运动(武术)停下了,美术甩开了,每天最多的是上网和看小说,然后就是谈恋爱和sex,勉强混到毕业。现在好像已经成为习惯。每天的工作不算忙,但是上网看小说的时间占用了大部分。面对越来越强的竞争心理又很焦虑。比方说在法院工作要面对的司法考试。总是无法管住自己去学习。想要简单而执着得像阿甘,专注地做最重要的事(成功与否不论)。甚至想找一种宗教信仰,净化纷繁的思绪。请医生指导怎么做,可以控制自己。谢谢
1个回答2010-04-08 01:05
病情描述:
这样的人生轨迹,足以让很多人羡慕。可是,也许很少有人想过,长辈眼中的好孩子自己的内心又是怎样的呢?除了学习成绩,工作职位,综合素质,那些天性中的自由和创造,灵动和活泼,又到哪里去了呢?对人生的茫然,对情感的困惑和不安,又如何释放?对自我的追寻和矛盾,又如何表达?所以,从心理角度,我们希望把自己调整到不好不坏的状态,太好或太坏,可能都意味着人性的另一面被压抑了。一个更加真实、感性和灵活的自我,也许能让我们的内心更加坦然?你一直很努力地在寻找自我,包括上网和看小说,谈恋爱和sex,以及目前的看似懒散,其实都是我们面对自己内心的一个过程。接纳自己目前的状态,允许自己失控,允许自己体验不同的状态,允许自己过自己喜欢的生活,少点自责和评判。也给自己些时间,扪心自问,究竟什么能让自己快乐和自在?简单而执着,也需要经历和时间的积淀。充分体会思绪的纷繁,听从内心的声音,也许才能让自己慢慢走向澄净?
2010-04-08 01:11