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病情描述(女) 怀孕两个月，天天便秘，用尽了各种方法，吃水果，喝蜜蜂，多喝水，还是没有用。我该怎么办？
2个回答2010-04-11 03:40
病情描述：
你好1,饮食中必须有适量的纤维素.2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.5,进行适当体育锻炼,加强促进胃肠蠕动,有助于排便.6,养成定时排便的习惯.
2010-04-11 03:49
病情分析：
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2011-05-22 12:09
