病情描述(女) 我23岁了,今年大四,现在在学校实习,我可能从初中的时候开始的这种情况,我不喜欢和陌生人交往,不和陌生人沟通。例如我现在在初中实习,有学生都反映我不爱说话,和同办公室的老师也不知道说什么,想说但总感觉突破不了这个障碍。但是和熟悉的人能很好的沟通,而且很健谈。 我想请问一下我这是什么问题,可以怎么改善这种状况?
3个回答2010-04-11 09:14
病情描述:
你好:你的情况是畏惧交往,不是不能交往,这说明你出现有人际关系障碍,你可以从以下几点来进行改善1,学会爱别人,懂得爱别人的人才会被别人爱,通过自身和他人的爱的情绪反应,一个人就更容易朝更大程度的自我实现发展,同时,也能产生一种与他人联系的感觉,2,应该学会克服害怕的情绪,这是主要的,你不于别人沟通,也反应出你害怕和恐惧跟别人沟通,如果试着消除这些情绪会好很多,3,应学会克服内疚、羞怯等情绪,通过完善自己的性格,增加自我交往信心,来改善情况。
2010-04-11 09:15
病情分析:
就是性格本身的问题,其实内向并不是缺点,你接受了自己,按自己的自然性去生活和交往,你就会坦然下来,在接纳自我基础上才能鼓励自己慢慢完善自己,心态是改变的基础。
2010-04-11 09:24
病情分析:
多参加集体活动,多说话。
2010-04-11 09:21