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病情描述(女) 枕大神经痛，不知道怎么去预防这种症状的发生呢？
4个回答2010-04-13 00:52
病情描述：
你好，根据你的咨询， 这个和职业有关系， 感谢你对三九的支持。祝身体健康。
2010-04-13 00:57
病情分析：
你好，日常生活中应当避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状. 祝你健康。
2010-04-13 00:53
病情分析：
不论从事何种职业的人，在低头工作1．5～2个小时后均应停下工作，做几次挺胸、后仰头的动作，以便舒缓颈肩部紧张的肌肉。避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态，睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头（枕头高度以8～10厘米为宜）。参加体育活动，可增加颈部等关节的韧性和耐力，从而减轻颈椎的劳损。
2010-04-13 00:55
病情分析：
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2011-05-22 13:39
