病情描述(女) 晚上感觉整晚都在做梦 不管什么时候只要睡着就记得有梦 这是什么原因啊 是一种病么
3个回答2010-04-12 05:03
病情描述:
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.
2010-04-12 05:05
病情分析:
你好:考虑神经衰弱或神经官能症,建议具体看看心理科医生。
2010-04-12 05:10
病情分析:
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2011-05-22 13:42