病情描述(女) 患者性别:女患者年龄:33发病时间:从记事起一直是这样主要表现:闭眼就做梦,很少从梦中惊醒,白天老是犯困医生诊断及化验结果:
1个回答2010-04-20 22:14
病情描述:
你好,多梦与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.应该首先改善睡眠质量。
2010-04-20 22:23