全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析：
患者性别:女患者年龄:4全部症状:无发病时间及原因:无，没有什么其它特殊的表现，就是想给孩子补点钙，听说这个时期的女孩应该补钙治疗情况:无想要得到的帮助:我想知道3周岁的女孩儿应该补什么样的钙好 补充提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问 该问题的相关标签： 我来回答： 针对网友的提问，详细分析病情，提出参考性意见，回答一个问题，帮助一位网友！ 可输入10000个汉字视频回复 音频回复 医生会员意见参考区yangming2985医师医生认证：信用度：2009医生详情向其提问回复时间：2010-3-24 10:02:16投诉病情分析:您好，根据你的描述来看我们建议你不要盲目给孩子补钙。意见建议:一般情况下来说我们建议你带孩子去医院化验一个微量元素,观察有无缺铁缺锌的可能性,如果有的话应该积极补充，对症治疗，可以吃点甘草锌或葡萄糖酸锌;如果缺钙的话，可以吃点小儿迪巧，平时注意均衡营养，建议平时注意饮食不要偏食挑食【您对该回答有新的观点请及时进行点评】17支持该回答该回复暂时没有评论！ 专业会员交流区周小娟信用度：6314医生详情向其提问回复时间：2010-3-24 9:59:35投诉病情分析:实际上生长的时候当然是需要适当的钙。最重要的，最好的办法是饮食增加含钙丰富的食物。意见建议: 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。 当然也可以适当补充葡萄糖酸钙啊。另外多晒太阳。每天不低于2个小时的阳光照射就可以满足生理需要的维生素d的产生啊。注意必须是没有玻璃的透过的光线才有效果的啊。这个是最好的补充维生素d的无副反应的办法的啊。维生素d的补充可以促进钙的吸收。

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患者性别:女患者年龄:4全部症状:无发病时间及原因:无，没有什么其它特殊的表现，就是想给孩子补点钙，听说这个时期的女孩应该补钙治疗情况:无想要得到的帮助:我想知道3周岁的女孩儿应该补什么样的钙好 补充提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问 该问题的相关标签： 我来回答： 针对网友的提问，详细分析病情，提出参考性意见，回答一个问题，帮助一位网友！ 可输入10000个汉字视频回复 音频回复 医生会员意见参考区yangming2985医师医生认证：信用度：2009医生详情向其提问回复时间：2010-3-24 10:02:16投诉病情分析:您好，根据你的描述来看我们建议你不要盲目给孩子补钙。意见建议:一般情况下来说我们建议你带孩子去医院化验一个微量元素,观察有无缺铁缺锌的可能性,如果有的话应该积极补充，对症治疗，可以吃点甘草锌或葡萄糖酸锌;如果缺钙的话，可以吃点小儿迪巧，平时注意均衡营养，建议平时注意饮食不要偏食挑食【您对该回答有新的观点请及时进行点评】17支持该回答该回复暂时没有评论！ 专业会员交流区周小娟信用度：6314医生详情向其提问回复时间：2010-3-24 9:59:35投诉病情分析:实际上生长的时候当然是需要适当的钙。最重要的，最好的办法是饮食增加含钙丰富的食物。意见建议: 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。 当然也可以适当补充葡萄糖酸钙啊。另外多晒太阳。每天不低于2个小时的阳光照射就可以满足生理需要的维生素d的产生啊。注意必须是没有玻璃的透过的光线才有效果的啊。这个是最好的补充维生素d的无副反应的办法的啊。维生素d的补充可以促进钙的吸收。【您对该回答有新的观点请及时进行点评】22支持该回答该回复暂时没有评论！张小娟信用度：5485医生详情向其提问回复时间：2010-3-24 9:59:37投诉病情分析:您好，四岁的孩子是可以补充点钙剂的，但如果孩子没有什么不适的表现，食补就可以了。意见建议:平时给孩子多吃点豆类的食物，同时多晒晒太阳，也要一周吃一次鱼虾的

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患者性别:女患者年龄:4全部症状:无发病时间及原因:无，没有什么其它特殊的表现，就是想给孩子补点钙，听说这个时期的女孩应该补钙治疗情况:无想要得到的帮助:我想知道3周岁的女孩儿应该补什么样的钙好 补充提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问 该问题的相关标签： 我来回答： 针对网友的提问，详细分析病情，提出参考性意见，回答一个问题，帮助一位网友！ 可输入10000个汉字视频回复 音频回复 医生会员意见参考区yangming2985医师医生认证：信用度：2009医生详情向其提问回复时间：2010-3-24 10:02:16投诉病情分析:您好，根据你的描述来看我们建议你不要盲目给孩子补钙。意见建议:一般情况下来说我们建议你带孩子去医院化验一个微量元素,观察有无缺铁缺锌的可能性,如果有的话应该积极补充，对症治疗，可以吃点甘草锌或葡萄糖酸锌;如果缺钙的话，可以吃点小儿迪巧，平时注意均衡营养，建议平时注意饮食不要偏食挑食【您对该回答有新的观点请及时进行点评】17支持该回答该回复暂时没有评论！ 专业会员交流区周小娟信用度：6314医生详情向其提问回复时间：2010-3-24 9:59:35投诉病情分析:实际上生长的时候当然是需要适当的钙。最重要的，最好的办法是饮食增加含钙丰富的食物。意见建议: 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。 当然也可以适当补充葡萄糖酸钙啊。另外多晒太阳。每天不低于2个小时的阳光照射就可以满足生理需要的维生素d的产生啊。注意必须是没有玻璃的透过的光线才有效果的啊。这个是最好的补充维生素d的无副反应的办法的啊。维生素d的补充可以促进钙的吸收。【您对该回答有新的观点请及时进行点评】22支持该回答该回复暂时没有评论！张小娟信用度：5485医生详情向其提问回复时间：2010-3-24 9:59:37投诉病情分析:您好，四岁的孩子是可以补充点钙剂的，但如果孩子没有什么不适的表现，食补就可以了。意见建议:平时给孩子多吃点豆类的食物，同时多晒晒太阳，也要一周吃一次鱼虾的【您对该回答有新的观点请及时进行点评】28支持该回答该回复暂时没有评论！高珊珊医生0信用度：20医生详情向其提问回复时间：2010-3-24 10:01:18投诉病情分析:1-3岁时，对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主，逐渐过度到以谷类为主的。调查显示，我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。因此，每天还应为宝贝补钙150-300毫克，奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右，同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。意见建议:　鱼菜米糊　　原料：米粉（或乳儿糕），鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。　　制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。 　　补钙奥秘：　　鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求，不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。　　蛋花豆腐羹　　原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。　　制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开;下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。　　补钙奥秘：　　鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。　　虾皮碎菜包　　原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。　　制法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋;小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调成馅料;自发面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上笼蒸熟即成。　　补钙奥秘：　　虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说，10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。　　香香骨汤面　　原料：猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。　　制法：将骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋，继续煮30分钟;将骨弃之，取清汤，将龙须面下入骨汤中，将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟;加盐推匀即成。　　补钙奥秘：　　骨汤富含钙，同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素，可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁，预防软骨症和贫血。

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患者性别:女患者年龄:4全部症状:无发病时间及原因:无，没有什么其它特殊的表现，就是想给孩子补点钙，听说这个时期的女孩应该补钙治疗情况:无想要得到的帮助:我想知道3周岁的女孩儿应该补什么样的钙好 补充提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问 该问题的相关标签： 我来回答： 针对网友的提问，详细分析病情，提出参考性意见，回答一个问题，帮助一位网友！ 可输入10000个汉字视频回复 音频回复 医生会员意见参考区yangming2985医师医生认证：信用度：2009医生详情向其提问回复时间：2010-3-24 10:02:16投诉病情分析:您好，根据你的描述来看我们建议你不要盲目给孩子补钙。意见建议:一般情况下来说我们建议你带孩子去医院化验一个微量元素,观察有无缺铁缺锌的可能性,如果有的话应该积极补充，对症治疗，可以吃点甘草锌或葡萄糖酸锌;如果缺钙的话，可以吃点小儿迪巧，平时注意均衡营养，建议平时注意饮食不要偏食挑食【您对该回答有新的观点请及时进行点评】17支持该回答该回复暂时没有评论！ 专业会员交流区周小娟信用度：6314医生详情向其提问回复时间：2010-3-24 9:59:35投诉病情分析:实际上生长的时候当然是需要适当的钙。最重要的，最好的办法是饮食增加含钙丰富的食物。意见建议: 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。 当然也可以适当补充葡萄糖酸钙啊。另外多晒太阳。每天不低于2个小时的阳光照射就可以满足生理需要的维生素d的产生啊。注意必须是没有玻璃的透过的光线才有效果的啊。这个是最好的补充维生素d的无副反应的办法的啊。维生素d的补充可以促进钙的吸收。【您对该回答有新的观点请及时进行点评】22支持该回答该回复暂时没有评论！张小娟信用度：5485医生详情向其提问回复时间：2010-3-24 9:59:37投诉病情分析:您好，四岁的孩子是可以补充点钙剂的，但如果孩子没有什么不适的表现，食补就可以了。意见建议:平时给孩子多吃点豆类的食物，同时多晒晒太阳，也要一周吃一次鱼虾的【您对该回答有新的观点请及时进行点评】28支持该回答该回复暂时没有评论！高珊珊医生0信用度：20医生详情向其提问回复时间：2010-3-24 10:01:18投诉病情分析:1-3岁时，对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主，逐渐过度到以谷类为主的。调查显示，我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。因此，每天还应为宝贝补钙150-300毫克，奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右，同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。意见建议:　鱼菜米糊　　原料：米粉（或乳儿糕），鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。　　制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。 　　补钙奥秘：　　鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求，不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。　　蛋花豆腐羹　　原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。　　制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开;下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。　　补钙奥秘：　　鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。　　虾皮碎菜包　　原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。　　制法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋;小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调成馅料;自发面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上笼蒸熟即成。　　补钙奥秘：　　虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说，10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。　　香香骨汤面　　原料：猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。　　制法：将骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋，继续煮30分钟;将骨弃之，取清汤，将龙须面下入骨汤中，将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟;加盐推匀即成。　　补钙奥秘：　　骨汤富含钙，同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素，可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁，预防软骨症和贫血。【您对该回答有新的观点请及时进行点评】1支持该回答该回复暂时没有评论！丁亮亮信用度：61医生详情向其提问回复时间：2010-3-24 10:08:38投诉病情分析:你好，如果孩子是正规的饮食是不会缺钙的，但孩子挑食就要适当补钙。意见建议: 如果孩子饮食习惯正常的情况下，补钙应以食补为主，但孩子在服用钙品时应特别小心，因为儿童肠胃功能较弱，不要选择碱性强的钙品，如碳酸钙、活性钙等。 还必须注意不应在服用钙品时同时饮用汽水、碳酸饮料等，以免降低吸收率。 另外，钙不是补的越多越好，儿童过量服用钙品，会抑制对锌元素的吸收，因此对缺锌儿童进行补钙时应以食补为主。 希望对您有所帮助。

2010-04-21 02:08