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您好,便秘可通过以下方式调节:1.摄取足够的水份2.摄取大量纤维质3.养成运动的习惯,以促进食物通过肠子4.每日步行二十分钟以上5.每餐饭后固定如厕十分钟,有助於养成排便习惯6.放松心情.

2009-12-03 10:03

2e0******e2

2e0******e2

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药物反应,(更多药物反应问题,更多药物反应知识尽在这里http://ask.9939.com/list/?classid=441)

2009-12-03 10:03

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