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病情描述(女) 听信很多人的说法,是三日苹果法.我尝试了一下,三天只吃苹果,只喝水.苹果饿了就吃,三餐时间吃也可以.这样可以减肥,还可以清理消化系统. 第一天,吃了6个苹果,晚上舌头发白,还干涩.除此之外没有不良反应. 第二天早上,舌头好多了,吃了5个苹果,除了便秘外,没有特殊反映了. 第三天早上,我没有再坚持,早上喝了些豆浆,吃了个油饼,一个鸡蛋. 现在是第三天晚上.胃有些不舒服. 我现在超重了30斤,减不下来,所以用这个方法.运动减肥我也知道,但是我的工作条件和环境不允许我运动.每天坐在办公室,根本没有时间去运动.
ko63@sina.com2个回答2010-01-25 11:06
病情分析：
您关心的是对身体是有好处还是有坏处?
2：今天是第三天,正常吃了一天饭,胃不舒服是什么原因?怎么样缓解?
3：除了运动,还有什么方法减肥效果好些?
1对身体肯定不好,每日身体所需的营养素肯定不够这样.2 吃了3天苹果再正常吃饭肯定胃不舒服,就像你坐了几天轿车再让你骑自行车上班肯定感觉要累一个道理.慢慢恢复正常饮食,别再只吃苹果了.3 除了运动就是少吃高脂高蛋白饮食,合理搭配3餐,多吃蔬菜水果和杂粮
2010-01-25 11:06
病情分析：
胃病,(胃病知识、胃病治疗、祝你打赢保胃站http://jb.9939.com/dis/140470/
2010-01-25 11:07
