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张松 骨关节科

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病情分析：
你好，你要早睡早起，多锻炼，少熬夜。熬夜最容易脾虚。 还有，多吃水果和羊肉、红枣、姜。 不要吃药，那是个慢功夫，得一点点恢复。 多锻炼，早睡觉。一周就能明显改善症状。

2010-06-23 09:20

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病情分析：
中医保健科,(更多中医保健科问题，更多中医保健科知识尽在这里http://ask.9939.com/classid/433

2010-06-23 09:20