病情描述(女,22岁) 我每晚睡觉都会做梦从来没试过不做梦的感觉请问是什么原因这样对身体有影响吗
wkylo1个回答2010-09-14 15:28
病情分析:
你好,只要不对身体精神造成伤害就不要在意,适当的做梦是对大脑有益的。
如果有影响的,建议你想想是不是跟睡前做的时有关系,你可以在睡前做好准备,不要太早上床,睡前一个小时内什么也不要想,去散散步,吃个苹果,喝牛奶有助于睡眠。
2010-09-14 15:35