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张松

张松 骨关节科

病情分析:
你好,只要不对身体精神造成伤害就不要在意,适当的做梦是对大脑有益的。 如果有影响的,建议你想想是不是跟睡前做的时有关系,你可以在睡前做好准备,不要太早上床,睡前一个小时内什么也不要想,去散散步,吃个苹果,喝牛奶有助于睡眠。

2010-09-14 15:35

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