病情描述(女) 失眠怎么办?睡眠不好怎么办?(每晚都基本上失眠,请问我该怎么治疗失眠)
2个回答2010-09-17 14:13
病情分析:
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
2010-09-17 15:15
病情分析:
想了解股骨头坏死,股骨头坏死是否能治好,股骨头坏死有何症状,股骨头坏死都有哪些原因,股骨头坏死有何治疗措施,以及股骨头坏死的早期症状都有哪些,股骨头骨折是怎么回事,股骨头坏死吃什么药最好,这些治疗股骨头坏死的疑问,请登陆久久健康网治疗股骨头坏死的专业平台http://jb.9939.com/dis/139206/这里将为你详细解答治疗股骨头坏死的所有疑问,这里拥有治疗股骨头坏死最科学最专业的治疗团队。助您早日远离股骨头坏死。
2011-05-27 10:48