病情描述(男,23岁) 医师你好,我想按摩足三里和太溪穴来健身,我是阴虚火旺体质,我想问下是按摩的效果好还是艾炙的效果好。
qakjm1个回答2010-10-28 11:17
病情分析:
你好,艾灸效果是最好的。保健用穴足三里只是其一。太溪倒不一定需要。
艾灸的好处就是不管是寒还是热,都可以做,都能达到目的。
如果仅是健身,可以选择足三里,涌泉穴,神厥(就是肚脐),命门,中脘这些。
2010-10-28 11:38