全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

黄玲

向他咨询

病情分析：
你好，怀孕初期睡不好可能是由于您太紧张了,怀孕期间要放松心情,保持乐观情绪,平时可听听舒缓柔和的音乐,看看育儿方面的书籍,这都有利您缓解紧张情绪也有利胎教. 另外,孕妇便秘建议你每天早上喝杯蜂蜜水,多吃点儿香蕉,多喝水,多吃水果蔬菜,另外平时出去散散步,加强一下大肠的蠕动,如没有改善者可到医院在医生的指导下用药来治疗.

2010-11-16 11:16