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张松 骨关节科

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病情分析：
磨牙一般是体内有寄生虫，体内缺钙等原因引起的，也有可能是精神压力大引起的。 建议可以先吃点钙片试试，平时也可以饮食虾皮，牛奶，骨头汤，豆制品等食物补钙;平时多喝水，多吃水果和蔬菜，经常运动晒晒太阳。祝健康！

2010-12-13 16:13

张树遵 传染科

病菌研究，药理学，疫苗培育&nbs......【详情】

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病情分析：
你好，磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因。你应该注意：1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。 2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。 3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。 4、多吃些含维生素丰富的食物。 5、要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。

2010-12-13 20:08

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病情分析：
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2011-05-27 18:34