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马金峰

马金峰 妇科

病情分析:
这位朋友,最好的减肥法是,节食和煅练结合 晚上不能吃太多,每天多次煅练,早上,中午也尽量少吃,你可以算一下你的运动量是不是能抵消,摄入的食物热量,多强的运动耗多少J的热,食物几口又是多少,这样就能想胖想瘦想保持都容易办到.

2010-12-24 22:09

张树遵

张树遵 传染科

病菌研究,药理学,疫苗培育&nbs......【详情】

病情分析:
你好!减肥最好不要选择药物减肥,不利于人体健康。 减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体,锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪,体型会变得很有型,健壮,需要坚持。

2010-12-25 09:27

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